Billy's Bootcamp　入隊7日目

ついに腹筋プログラム！

3日も休んでしまったー＝－－－－－－－－－－ ！ OH SHITT!!!! EXCUSE ME Billy !

ということで、今日はAb boot campです。　2枚目のDVDがつらすぎてちょっとBillyからはなれてました。

今回は36分ぐらいなので楽々ーーーーそして、結構おなかをストレッチするからきもちいーー！

動き足りないから、うちのマンションの階段13階分を3往復。目が回る。